参考にした記事1: https://nort-wmli.blogspot.com/2013/06/grub-rescue.html

ls
(hd0) (hd0,gpt1) ...
パーティション一覧的なのが出る

ls (hd0,gptX)/
Xの部分が 1 2 3 ... みたいにあった
中身が見えるところを頑張って探す(※最後の / を忘れない)
gptってのは私の環境ではそうだったってだけで記事ではmsdos1とかにもなってた

ls (hd0,gptX)/boot/grub/
ls (hd0,gptX)/boot/grub/x86_64-efi/

set prefix=(hd0,gptX)/boot/grub
insmod (hd0,gptX)/boot/grub/x86_64-efi/normal.mod
normal

まずここでGRUBのメニューが立ち上がって来てくれる．実家のような安心感．要はストレージの中身が具体的に消えたりは全然してないので，落ち着いて起動さえ出来てしまえば後は今まで通りに戻れるということを認識しておくことが重要なのである．

そしたら壊れたGRUBを直す

デバイスを指定する
sudo install-grub nvme0n1
パーティション nvme0n1p1 を指定しない
参考にした記事2: https://askubuntu.com/questions/696999/unable-to-install-grub-in-dev-nvme

sudo update-grub

再起動するときっと直っているはず．

その他参考にした記事

- https://qiita.com/k1tajima/items/4456185eb1f4b9718ae3
- https://segakuin.com/linux/grub.html

もう一つ重要なことは，予備のPCを常に備えておくことです．こういう調査ごとはスマホではかなりしんどい．